Body Therapy · Sombreffe
Sport & remise en forme
EMS, Infrabike ou coaching : trouvez votre rythme, du renforcement musculaire au cardio et à l’entraînement en petit groupe. Les séances s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs.
Les activités sportives
EMS Training
Un entraînement actif de 20 minutes avec électrostimulation, réglé et suivi par un coach.
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Infrabike
Vélo en position confortable associant pédalage, chaleur infrarouge et vide d’air pour une séance cardio de 30 minutes.
Découvrir l’activité
Circuit training, TRX & coaching
Circuit training les lundis et vendredis avec Julien, TRX avec Martin, puis coaching individuel ou en duo avec Martin, Florencia ou Julien.
Découvrir l’activitéChoisir votre façon de bouger
Une séance courte et encadrée
L’EMS associe des exercices guidés à l’électrostimulation pendant 20 minutes. La page dédiée présente les formats solo, duo et groupe, ainsi que le coût de la combinaison.
Comparer les formules EMSDu pédalage à votre rythme
L’Infrabike propose 30 minutes de pédalage en position confortable avec chaleur infrarouge. Comparez le tarif à la séance et les abonnements avant de réserver.
Découvrir une séance InfrabikeDu coaching au cours collectif
Commencez par le circuit training de 50 minutes avec Julien les lundis et vendredis, découvrez le TRX en petit groupe avec Martin, puis le coaching individuel ou en duo avec Martin, Florencia ou Julien.
Découvrir le circuit training